x
Размер текста:
Цветовая схема:
Шрифт:
Межбуквенное расстояние:
Межстрочное расстояние:
Картинки:

Генералова Роза Николаевна

Учитель-дефектолог

Высшая квалификационная категория  

Педагогический стаж 22 года

Педагог-психолог 

Высшая квалификационная категория  

Психологический стаж 8 лет

Образование высшее

 

Критерии психического здоровья

     В способности познавать истину Декарт видел здоровье души. Другой известный философ, Гельвеций, считал, что отличительный признак здорового ума заключается в его способности правильно осуществлять сравнение сходств и различий, соответствий и несоответствий между различными предметами. Если в здоровом человеке между его двумя «Я» - субъективным и объективным – существует правильное, нормальное отношение, то в больном эта связь нарушена.

     Критерии психического здоровья:

  1. Сопоставление образов реального и идеального «Я» (представление о том, каким человек хотел бы быть).

Для психически здорового человека неприемлемы идеи заброшенности, одиночества, пессимистические настроения. Он обладает достаточным запасом жизненных сил, позволяющих ему поддерживать духовную бодрость и придерживаться оптимистических идеалов.

«Смех – здоровье души» - армянская пословица.

Человек здоровой психики – это человек воспитанный, социально хорошо адаптированный, не совершающий действий, противоречащих принятым в обществе нормам поведения.

  1. Самоуважение и степень выраженности тревожности (информативные показатели психического здоровья).

Позитивно настроенные люди, которые имеют ясные цели в жизни, не склонны мучить себя вечными сомнениями, дурными предчувствиями и пессимизмом, имеют хорошие перспективы на поддержание и укрепление собственного здоровья.

  1. Психическое равновесие.

С его помощью можно судить о характере функционирования психической сферы человека с разных сторон:

    • Познавательной
    • Эмоциональной
    • Волевой
  1. Гармоничность организации психики и ее адаптивные возможности.

Дисгармония проявляется в нарушении процессов социальной адаптации, взаимодействия с социумом.

     М.Ф.Достоевский «Достоевский о тайнах психического здоровья» указывал на следующие критерии:

  1. Способность адекватного восприятия окружающей среды.
  2. Осознанное совершение поступков.
  3. Целеустремленность.
  4. Работоспособность.
  5. Активность.
  6. Полноценность семейной жизни.

     А.Маслоу (американский психолог), полагает, сто психически здоровый человек – это человек счастливый, живущий в гармонии с самим собой, не ощущающий внутреннего разлада, защищающийся, но не нападающий первым ни на кого. Им же сформулированы основные потребности здорового человека, к которым А.Маслоу относит:

    • Физиологические потребности
    • Потребности в безопасности
    • Потребности в привязанности и любви
    • Потребность в уважении
    • Потребность в самоактуализации, т.е. в выражении присущих личности способностей.

     В приведенных примерах прослеживается повторяемость критериев психического здоровья. Попробуем распределить их в соответствии с видами проявления психического (процессов, состояния, свойств).

Из психических процессов чаще упоминаются:

  • Адекватность психического отражения
  • Адекватное восприятие самого себя
  • Способность концентрации внимания на предмете
  • Удержание информации в памяти
  • Способность к логической обработки информации
  • Критичность мышления
  • Креативность (способность к творчеству, умение пользоваться интеллектом)
  • Дисциплина ума (управление мыслительным потоком)

В сфере психических состояний в их число обычно включают:

  • Эмоциональную устойчивость (самообладание)
  • Зрелость чувств соответственно возрасту
  • Совладание с негативными эмоциями (самые разрушительные из них – страх, гнев, жадность, зависть)
  • Свободное, естественное проявление чувств и эмоций
  • Способность радоваться
  • Сохранность привычного (оптимального) самочувствия

Среди свойств личности – это:

  • Оптимизм
  • Сосредоточенность (отсутствие суетливости)
  • Уравновешенность
  • Нравственность (честность, совестливость и др.)
  • Адекватный уровень притязаний
  • Чувство долга
  • Уверенность в себе
  • Необидчивость (умение освобождаться от затаенных обид)
  • Неленость
  • Независимость
  • Непосредственность (естественность)
  • Чувство юмора
  • Доброжелательность
  • Самоуважение
  • Адекватная самооценка
  • Самоконтроль
  • Воля
  • Энергичность, активность
  • Целеустремленность (обретение смысла жизни).

   

     В заключение остановимся на типичных признаках психического нездоровья. Их тоже можно упорядочить в соответствии с приведенной выше логикой рассуждения.

     В сфере психических процессов чаще упоминаются: неадекватное восприятие себя, своего «Я»; нелогичность; снижение когнитивной активности; хаотичность (неорганизованность) мышления; категоричность (стереотипность) мышления; повышенная внушаемость; некритичность мышления.

     К  психическим состояниям обычно относят аффективную тупость; беспричинную злость; враждебность; ослабление как высших так и низших инстинктивных чувств; повышенную тревожность.

      Среди свойств личности можно отметить: зависимость от вредных привычек; уход от ответственности за себя; утрата веры в себя, свои возможности; пассивность («духовное нездоровье»).

     В целом нездоровая личность проявляется в неадекватном восприятии окружающего мира; дезадаптивном поведении; конфликтности; враждебности; эгоцентризме (проявляющемся в жестокости и бессердечности); стремление к власти; неадекватности самооценки; ослаблением воли; утрата интереса, любви по отношению к близким.

     Особый интерес представляет изучение внутренней картины здоровья ребенка.

10 минут

О ВОСПИТАНИИ

В.Гюго

Чтобы изменить человека, надо начинать с его бабушки.

 

И.Шамякин

Лучшая семейная дипломатия – это дипломатия полного взаимного доверия и безграничной искренности.

 

Л.Толстой

Детей не отпугнешь суровостью – они не переносят только лжи.

 

В.Надеждин

На родителей всегда смотрят дети и боги.

 

В.Надеждин

Кто перепоручает воспитание чужим людям, тот растит чужих людей.

 

Арабская пословица

Воспитай старшего, а младший сам научится.

 

А.Чехов

Кто не может взять лаской, тот не возьмет и строгостью.

 

Д.Писарев

В воспитании все дело в том, кто воспитатель.

 

Ж-Ж.Руссо

Истинное воспитание состоит не столько в правилах, сколько в упражнениях.

 

Ж-Ж.Руссо

Знаете ли вы , какой самый верный способ сделать вашего ребенка несчастным? Это – приучить его не встречать ни в чем отказа.

 

 

Осетинская пословица

Палка, которой ты побъешь отца, когда-нибудь понадобится твоему сыну.

 

Эпиктет

Строгость отца – прекрасное лекарство, в нем больше сладкого, нежели горького.

 

И.Гете

Немало можно добиться строгостью, много – любовью, но всего больше – знанием дела и справедливостью, невзирая на лица.

 

Э.Гибсон

У всякого человека бывают два воспитания: одно, которое ему дают другие, и другое, более важное, которое он дает себе сам.

 

 

А.Пушкин

Неувважение к предкам есть первый признак безнравственности.

 

С.Лец

Плохо, если о тебе некому заботиться, еще хуже, если не о ком заботиться тебе.

 

Русская пословица

Дети едят кислые сливы, а оскомина у матери.

 

Э.Легуве

Мать – единственное на земле божество, не знающее атеистов.